Deriva criativa. Procrastinação. Sonhando. Marcha lenta. Dilly-dallying. Festa. Reuniões sociais. A lista continua. Mas uma coisa é certa, se você é um estudante estudando em tempo integral para uma carreira em animação, é muito fácil se distrair e ceder à tentação de afrouxar ou deixar sua mente vagar em direção a áreas não-acadêmicas.
Aqui estão algumas dicas sobre como recuperar seu foco e aguçar suas habilidades acadêmicas quando tentações de distração se instalam ou sua mente começa a deriva:
À vista, em mente. Poste seu horário de estudo para o dia na parede na sua frente. Lembretes de calendário via e-mail ou seu aplicativo de escolha é bom, mas suas metas de estudo e prazos de projeto - tanto a curto quanto a longo prazo - precisam ser instantaneamente visíveis o tempo todo, olhando-o de volta para o rosto. Seus objetivos precisam ser abertos dia e noite, não exigindo nenhum esforço para revisar.
Limpeza mental. Respire um pouco. Levante-se, estique, caminhe rapidamente, faça alguns valetes de salto ou um exercício rápido de sua escolha por um ou dois minutos, mantendo sua mente completamente fora da escola. Quando você voltar para o seu dormitório, mesa ou espaço de estúdio, sacudi-lo, refocar e continuar.
Almoço de poder. Leve o almoço a sério. Force-se a tomar uma hora de almoço todos os dias onde você se afasta de suas aulas, fora de seu dormitório ou estúdio, e vá para algum lugar longe tanto mentalmente quanto fisicamente. Durante o almoço, ligue ou encontre um amigo para socializar e aproveitar sua folga.
Vista-se como se falasse sério. Use um terno. Eu normalmente evito ternos como a peste, mas de vez em quando, mesmo que você more sozinho, isso pode ajudar a dar à sua mente acadêmica um choque profissional. Isso age em um nível psicológico que pode ajudar a fazer você se sentir obrigado a agir e atuar profissionalmente como se estivesse em um ambiente de escritório. Além disso, quando você almoça vestido profissionalmente, as pessoas vão perceber e tratá-lo de acordo, o que consolida ainda mais essa qualidade em sua consciência.
Alternar interruptor. Desligue ou ligue sua música. Se você está perdendo o foco, tente ligar um pouco de música. Se você já tem música tocando, mas não consegue se concentrar, tente mudar a seleção de música ou desligá-la todas juntas.
Maximize seu dia. Se você fizer todo o seu estudo e lição de casa mais cedo e tiver algumas horas de sobra, tome algum tempo de siesta muito merecido — mas economize um pouco desse excedente para revisar e atualizar seu currículo. Talvez até se esforce para começar um projeto de animação pessoal. No entanto, não sobrecarregue seu prato, porque sua carga horária normal da escola irá, sem dúvida, mantê-lo ocupado. Mas maximizar cada dia, por sua vez, maximizará seu aprendizado, seu crescimento e suas chances de conseguir um emprego quando você se formar.
Navegue por lombadas de velocidade. Se você se der em um beco sem saída em cada curva e estiver girando suas rodas tentando realizar o que parece ser a tarefa mais simples, siga em frente. Às vezes, temporariamente ir em torno de uma lombada e voltar para ele mais tarde é uma opção melhor do que deixá-lo comer uma grande parte do seu dia, deixando-o muito frustrado e deixando-o prejudicar muito sua produtividade.
Desligue. Em nenhuma circunstância você deve ter uma janela do navegador aberta enquanto estuda ou faz projetos, a menos que seja diretamente, especificamente necessária para a tarefa em questão. Isso vale duplamente para as mídias sociais. Faça logoff de todas as suas redes sociais e desligue todas as notificações e alertas correspondentes.
Cafeína pode ser sua amiga. Sente como se estivesse começando a se arrastar? Pegue uma xícara de seu chá verde favorito, chocolate extra escuro, café ou chá gelado. Cafeína pode ajudá-lo a se concentrar, mas usar com moderação como uma overdose pode deixá-lo nervoso e ansioso, tornando muito mais difícil de se concentrar.
Durma bem. Leve seu descanso tão a sério quanto leva sua aula favorita. Não importa quanta cafeína ou extrato de guaraná você consuma, não pode compensar a privação do sono. Sua mente e corpo precisam descansar aproximadamente oito horas (mesmo indivíduos criativos como você) todas as noites para garantir o máximo desempenho no dia seguinte.
Mantenha esta lista à mão, talvez postada ao lado de sua agenda diária, então da próxima vez que você sentir a vontade de deriva, você terá um recurso imediatamente disponível que pode ajudá-lo a se concentrar, ser produtivo e tirar o máximo de sua experiência universitária!
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